On me demande souvent : c’est quoi la Naturopathie Créative® ? [sauf les femmes un peu sorcières, elles captent tout de suite le truc]. J’ai conscience que pour les non-initiées aux énergies de Mère-Nature, de développement personnel et qui sont hermétiques à la spiritualité, la notion de Naturopathie Créative® doit être méga abstraite. Alors pour rendre cette approche plus claire (enfin je l’espère), voici une synthèse de ce qu’est la Naturopathie Créative®.. Bien sûr, pour bien tout comprendre, il faudrait plusieurs volumes mais commençons humblement.

La Naturopathie, une approche ancestrale de la santé

J’entends souvent dire de la naturopathie qu’elle est une forme de médecine naturelle « moderne », inventée pour soigner naturellement les gens. Parce qu’on en entend beaucoup parler depuis quelques décennies, on a l’impression que c’est tout nouveau.

En réalité, la première forme de Naturopathie officielle remonte à – 400 ans avant Jésus-Christ avec Hippocrate, le père de la médecine moderne. Bien sûr, le mot Naturopathie n’existait encore. A l’époque, Hippocrate avait énoncé les piliers de la santé : l’alimentation, la recharge vitale, le repos, l’élimination et l’équilibre corps/esprit.

Délaissés par la médecine moderne, ces 5 piliers ont été repris pour former la Naturopathie du XXIè siècle. Il n’y a donc rien de nouveau dans l’approche naturopathique traditionnelle.

Pourquoi avoir conceptualisé la Naturopathie Créative® ?

Depuis quelques décennies, nous comprenons que la santé ne dépend pas uniquement de l’état du corps physique. C’est d’ailleurs ce que précise l’Organisation Mondiale de la Santé dans sa constitution de 1946 et non modifiée jusqu’à ce jour : la santé est « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».

En d’autres termes, si tu n’es pas pleine d’énergie, et bien dans vos baskets la plupart du temps, alors tu n’es pas en état de santé optimale. Bien sûr, cette définition fait référence à un des principes fondateurs de la naturopathie traditionnelle : l’Holisme. Selon ce principe, l’individu doit être considéré dans sa globalité. C’est-à-dire qu’une naturopathe doit savoir évaluer le niveau d’équilibre des corps physique, énergétique, émotionnel et mental.

Lorsque l’on examine de près les outils disponibles pour évaluer chaque plan, on s’aperçoit qu’il y en a plus qu’il n’en faut pour le corps physique et énergétique. Mais concernant le corps émotionnel et le corps mental, les techniques et apports sont très limités. Et quid du corps spirituel ? Et bien on en parle à mi-mot et chacun se débrouille.

Pourtant, les naturopathes sont parfaitement conscients de l’impact des pensées et des émotions sur les corps physique et énergétique. Pour t’en convaincre toi aussi, il suffit de te remémorer un souvenir douloureux pour que ton corps réagisse avec une montée de larmes ou un pincement dans la poitrine.

Alors comment une personne peut-elle être en état de complet bien-être si d’un côté, elle nourrit son corps physique avec une belle assiette de légumes bio. Et de l’autre côté, elle nourrit son mental avec des pensées comme : je suis trop nulle, personne ne m’aime, je suis moche, je me déteste etc…

Naissance de la Naturopathie Créative®

C’est ainsi je me suis intéressée de plus près à la relation corps/esprit, un des piliers de la santé selon Hippocrate. Au commencement, j’ai étudié l’EFT (Emotional Freedom Technic) et la cohérence cardiaque. Puis j’ai continué avec la PNL (Programmation NeuroLinguistique), la psychologie positive et l’hypnose…

D’une manière générale, j’ai intégré à ma pratique de nouveaux outils de coaching et de développement personnel et de croissance spirituelle. L’objectif était de permettre à la consultante de mettre en cohérence ses aspirations profondes, ses pensées et ses émotions avec l’état de santé et de bien-être qu’elle recherchait.

Puis, au fil de mes consultations, j’ai pris conscience que ma pratique avait profondément évolué. Et cela s’est aussi fait ressentir chez mes consultantes. En effet, leurs résultats devenaient de plus en plus rapides et surtout durables. Et quand on me demandait : « tu fais quoi dans la vie ? » Je répondais un truc comme : « je fais une sorte de naturopathie qui intègre des outils de coaching et de développement personnel et spirituel. ».

Et puis un jour, ce fût le déclic. Je pris conscience que j’avais créé une nouvelle forme de naturopathie. Mes consultantes ne se contentaient pas de suivre une cure de temps en temps pour retrouver un peu d’énergie et de bien-être. Non ! Elles se créaient carrément un nouveau mode de vie sur mesure qui maintiendrait un état de santé optimal. Ainsi, elles pourraient réaliser tous leurs projets sur la durée. Elles cocréaient une vie saine, pleine de sens et d’abondance !

C’est en référence à ce pouvoir créateur réveillé par cette approche innovante de la santé et du mieux-être, qu’est née la Naturopathie Créative®.

Essai de définition de la Naturopathie Créative®

Créer une nouvelle méthode est une expérience très intéressante sur le plan humain. Toutes les croyances limitantes profondes refont surface.  Je pense tout particulièrement à ce sacro-saint syndrome de l’imposteur qui habite bon nombre de femmes créatives comme moi : pour qui je me prends là ?

C’est donc en toute humilité que je m’aventure aujourd’hui à la rédaction de la définition de la Naturopathie Créative®. J’ai longtemps retardé cet exercice, car je pensais que la méthode devait encore grandir pour obtenir ses lettres de noblesse. Mais je prends conscience qu’une définition confère un cadre et une identité à une méthode. Elle explore ce qu’elle est et ce qu’elle n’est pas. Sans ce cadre, la méthode ne peut pas grandir sainement. CQFD !

« La Naturopathie Créative® est une approche globale et durable de la santé par la réalisation personnelle. Elle intègre les 10 techniques naturelles de santé de la naturopathie traditionnelle, des techniques de coaching et de développement personnel afin de libérer l’énergie créatrice en œuvrant sur les corps physiques, énergétiques, psycho-émotionnels et spirituels. La Naturopathie Créative® permet ainsi à toute personne de cocréer une vie saine, pleine de sens et d’abondance. »

Comme je te le disais, rédiger une définition est un exercice délicat. Aussi, tes retours sont très précieux pour moi. Est-ce que cette définition de la Naturopathie Créative® t’éclaire ? Comprends-tu aisément le domaine d’application ? Les moyens ? Les objectifs ? As-tu des suggestions, des remarques à partager avec moi ? Tu peux partager tout cela avec moi directement dans les commentaires ci-dessous. 

L’avenir de la Naturopathie Créative®

Aussi difficile que cela soit, donner naissance à une méthode et créer tout un univers autour n’est que le début de l’aventure. A présent, elle doit grandir, mûrir et obtenir ses lettres de noblesse. Le public doit apprendre à la connaître et à la pratiquer. C’est la mission que je me suis donnée. Et pour réaliser cette mission, j’ai choisi deux grandes créations.

La première est l’Académie Avalon, la voie des Naturo’Créatrices, une sorte d’école pour sorcières du XXIe siècle que j’ai baptisé, tu l’auras compris : les Naturo’Créatrices. Quoi de mieux pour diffuser et faire grandir une méthode que de faire vivre cette aventure à de véritables ambassadrices. Pour nous connecter et vivre l’aventure toutes ensembles, j’ai créé le Cercle des Naturo’Créatrices accessible à toutes.

Et pour celles qui veulent allez plus loin et développer leurs forces créatrices pour cocréer une vie saine, pleine de sens et d’abondance, j’ai créé Créativ’Naturo Membership. Si tu es impatiente d’en savoir davantage sur ce programme, tu peux t’inscrire à ma newsletter et recevoir mes Email Secrets dans lesquels je partage des outils, mes réflexions, mes expériences, des cadeaux et tout ce que le cœur me murmure te partager !

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La seconde création est l’écriture d’un livre sur la Naturopathie Créative®. Moi qui crois profondément dans les traditions orales et la liberté d’expression qu’elles confèrent, je dois bien admettre qu’un livre rend bien service à notre époque. Mon plus grand défi dans ce projet est de ne pas créer une encyclopédie indigeste. J’ai donc choisi de m’orienter vers un manuel clé en main à utiliser sur une année et à réutiliser année après année. C’est tout ce que je peux vous dire pour le moment car je suis dans le processus de création. 😅

Bien sûr, d’autres voies pour diffuser la Naturopathie Créative® se présenteront à moi. Comme je l’enseigne aux Naturo’Créatrices : « One Day, one goal ! Chaque chose en son temps ».

Awen