Cours Les bases de l’alimentation santé

Cours à la carte, Hygiène alimentaire

20,00€

Dans ce cours, vous apprendrez toutes les bases de l’alimentation à connaître absolument pour être capable de maintenir une hygiène alimentaire de qualité au quotidien et donc un haut potentiel de santé. 

Vous découvrirez comment gérer votre l’alimentation, les familles d’aliments, vos besoins nutritionnels, la meilleure alimentation pour l’être humain ainsi que la meilleure façon de vous hydrater.

 

CE QUE VOUS RECEVREZ

  • Accès illimité à notre plateforme e-learning
  • Vidéos
  • Supports complets
  • Exercices et corrigés
  • Espace Questions/Réponses
  • Durée : 2h (équivalence présentielle : 7h de formation)

Tout le monde a déjà entendu l’expression « Nous sommes ce que nous mangeons. ». C’est dans l’alimentation que notre organisme puise toutes ses ressources physiques mais aussi énergétiques. L’éducation alimentaire est donc primordiale pour bien gérer son capital physique mais aussi énergétique, émotionnel et mental.

C’est pour cela qu’elle fait partie des trois techniques majeures en naturopathie.

Dans ce cours, vous apprendrez toutes les bases de l’alimentation à connaître absolument pour être capable de maintenir une hygiène alimentaire de qualité au quotidien et donc un haut potentiel de santé. 

Vous découvrirez comment gérer votre l’alimentation, les familles d’aliments, vos besoins nutritionnels, la meilleure alimentation pour l’être humain ainsi que la meilleure façon de vous hydrater.

Ce cours développe les thèmes suivants :

  • Notions générales
  • Besoins nutritionnels
  • Familles d’aliments
  • Alimentation biologique humaine
  • Eau et hydratation
  • Se nourrir des éléments

Cours à la carte et modules de formation

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Vous vous demandez sûrement comment éliminer les déchets qui s’accumulent et affaiblissent votre organisme ? C’est très simple. Vous pouvez l’aider grâce aux cures de désintoxication.
Bien sûr, vous devrez choisir la bonne cure détox selon le type de déchets que vous avez stocké et votre niveau de vitalité. Et c’est ce que vous apprendrez à faire dans ce cours.

Cours d’iridologie

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