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Savez-vous quoi faire pour améliorer votre santé ? Savez-vous qu’il faut manger sain, faire du sport, vous relaxer et prendre soin de vous ? Oui. Et pourtant, beaucoup ne le font pas. Ou ils le font pendant quelques jours le temps des bonnes résolutions puis s’arrêtent. Si vous vous reconnaissez dans ce profil, rassurez-vous car vous n’êtes pas seul dans ce cas. En effet, j’ai pu constater à travers mes consultations qu’une personne réussit mieux lorsqu’elle est encouragée et soutenue par une personne extérieure. C’est ainsi que j’ai développé le coaching naturopathique dont il est question dans cet article.

Qu’est-ce qu’un coaching naturopathique ?

Le Coaching Naturopathique est une approche très récente de la santé puisque je l’ai créé il y a à peine quelques années. Tout commença en 2011 alors que je commençais mon activité de naturopathe. En effet, je me suis rapidement heurtée à un problème de taille. Beaucoup de mes consultants ne parvenaient pas à obtenir les résultats recherchés malgré leur bonne volonté. Alors pendant des semaines, je me suis penchée sur la question. Qu’est-ce qui les empêche de mettre en place une hygiène de vie qui leur apporte plus de santé, d’énergie et de bien-être ? Et c’est à force de persévérance que j’ai compris cette chose importante et capitale. Prendre sa santé en main va bien au-delà de simples conseils en naturopathie.

C’est ainsi que j’ai pris conscience de l’existence en chacun d’entre nous de besoins psycho-émotionnels non satisfaits, de programmes et de croyances inconscientes. Ce sont de véritables barrières qui empêchent littéralement d’avancer ou de changer nos habitudes de vie. En d’autres termes, si mes consultantes étaient sous l’emprise d’un tel blocage, elles ne parvenaient jamais à suivre mes conseils. Je devais donc trouver le moyen de les lever.

Des outils puissants pour lever les blocages

C’est alors que je me suis passionnée pour le développement personnel. Et croyez-moi, c’est un domaine extrêmement vaste avec des centaines de techniques et d’outils de coaching. J’ai donc trié minutieusement un à un les outils enseignés dans telle école et dans tel courant. Je me suis fiée à ma propre expérience personnelle et à celle de mes consultantes. Et finalement, je suis parvenue à mettre au point ma propre méthode d’accompagnement en santé naturelle et croissance personnelle : le Coaching Naturopathique

Depuis, j’accompagne des centaines de personnes en les aidant à atteindre leur objectif en toute lucidité et confiance grâce à l’association des outils de coaching et de Naturopathie.

Comment se déroule un Coaching Naturopathique ?

Lors de la première session de Coaching Naturopathique, nous commençons par clarifier votre objectif à partir de votre situation actuelle : état de fatigue, de stress, d’anxiété, de dépression,… Ensuite, j’étudie sa faisabilité et sa cohérence par rapport au Bilan de Vitalité de SynthèseToutes les informations ainsi recueillies me permettent d’établir la meilleure stratégie pour commencer à avancer vers votre objectif. Bien sûr, cette stratégie est modulable à volonté selon votre progression.

Ensuite, entre en scène un des outils les plus puissants du Coaching Naturopathique c’est-à-dire l‘engagement envers soi-même. En effet, à la fin de chaque entretien et après ajustement des propositions selon vos possibilités, vous vous engagez envers vous-même à mettre en place TOUS les conseils présents sur le Programme d’Hygiène Vitale. Car un des obstacles au changement le plus courant et le NON-PASSAGE à l’action. Et bien sûr, s’il n’y a pas d’action, il n’y a pas de changement. CQFD !

Puis quelques jours plus tard, vous recevez votre dossier de coaching incluant la synthèse de votre bilan, votre première fiche conseil, les éventuelles fiches techniques ainsi que votre Journal de Naturopathie Créative. Vous disposez ainsi de tous les outils nécessaires pour maximiser vos chances de réussite. 

A qui s’adresse le Coaching Naturopathique ?

Le Coaching Naturopathique s’adresse uniquement aux personnes volontaires prêtes à accepter les changements pour obtenir plus de bien-être et ne plus subir le quotidien. En effet, le Coaching Naturopathique est une approche comportementale favorisant la transformation profonde et durable des habitudes d’hygiène de vie en faveur de la Santé, de la Vitalité et de la Joie de Vivre. Si vous faites partie de ces personnes, alors le Coaching Naturopathique est fait pour vous !

Uniquement aux personnes volontaires prêtes à accepter les changements pour obtenir plus de bien-être et ne plus subir le quotidien.

Combien de temps dure un coaching ?

En ce qui concerne les modalités pratiques, une session de Coaching Naturopathique peut se dérouler en cabinet ou par Skype. Elle dure 1h30 à raison d’une session par mois jusqu’à obtention de l’objectif validé ensemble.

A cet effet, nous fixons dès le début du cycle un nombre de mois théorique pendant lequel vous vous engagez envers vous-même à être acteur/actrice et actif/active. Cette date buttoir théorique favorise l’enthousiasme et donne un repère concret. Et bien sûr, cela permet aussi d’éviter de tourner en rond pendant des mois inutilement. 

Important : Les techniques de Naturopathie et de Coaching utilisées n’ont aucun caractère médical. Elles sont des compléments à la médecine conventionnelle dans la quête de l’état santé tel que le décrit l’Organisation Mondiale de la Santé, et ne s’y substitue en aucun cas.

En ce moment…

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